Jag känner för att ta en tupplur...men stannar upp och tänker...va e en tupplur. Ordet tupp kommer från topp som på gammelsvenska betyder kort...och lur betyder vila...så en tupplur e en kort vila...duuuuuh. Vidare på Wikipedia så står det: "Tupplur kallas en kort vila som kan vara upp till 30 minuter"...vadå 30 minuter! det e as-kort! jag kan ta tupplurar i flera timmar utan att klassa det som sömn. Sedan har jag fått höra av en bekant att om man vill ta en tupplur för att bli pigg ska den vara i 45 minuter...inte mer! för då vaknar man trött.
Good Night Sleep Tight...God Natt Sov Slappt!
onsdag, oktober 17, 2007
Tupplur
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Glöm inte power-napen! Den är det bästa för att bli pigg. Så här gör du:
Luta dig tillbaka i en stol och se till att du sitter bekvämt. Håll ett föremål i handen, exempelvis en nyckelknippa. Blunda och slappna av. När du tappar greppet om knippan och den far i golvet, har du vilat tillräckligt. Den du. Där är det inga 45 minuter. Snarare 4-5 minuter. :o)
Skicka en kommentar